- Une découverte et une expérience de la mindfulness (méditation en pleine conscience ou pleine présence). Un entrainement de l’esprit entièrement laïque qui aide à trouver une combinaison optimale entre bien-être et performance des collaborateurs d’une organisation.
- Une dose d’inspiration venant de personnalités incarnant un équilibre entre exigence et bienveillance, et des outils et exercices concrets pour pratiquer cet équilibre envers soi-même comme envers les autres, facteur de performance individuelle et collective.
- Un partage d’expériences d’engagement auprès de groupes d’enfants, de personnes en grande précarité, et de personnes en fin de vie, qui invite à envisager nos émotions comme des alliées et des ressources dans notre quotidien en entreprise.
- Un entraînement pour gagner en justesse dans la prise de décision en se mettant notamment à l’écoute attentive de « signaux faibles » en nous, de cette partie de nous-mêmes qui peut être appelée “intuition profonde” ou “voix de sagesse”.
- Des exemples concrets de dirigeants qui ont trouvé de nouvelles formes d’organisations propices à un engagement plus fort des collaborateurs et qui les ont amenés à repenser leur rôle (suite à la retraite pour dirigeants co-animée avec Frédéric Laloux).
- Je suis toujours ouvert à la discussion. Si vous voulez me voir développer un sujet que vous ne voyez pas ici, n’hésitez pas à établir le contact.
« Sébastien est un grand professionnel qui sait s’adapter à la fois à un public large et spécifique comme celui des cadres dirigeants MAIF. Il a le don de détecter partout où il porte son attention les points pertinents qui permettent de relier la mindfulness aux problématiques d’entreprise. Cette compétence précieuse qu’il a su déployer lors des programmes Mindfulness mis en place à la MAIF a été fort appréciée. »
«J’ai beaucoup apprécié la qualité des interventions de Sébastien, que ce soit lors de notre Comité Exécutif, ou à l’occasion de notre Convention Annuelle de nos Directeurs Généraux. Sa maîtrise du sujet (mindfulness et leadership) ainsi que son impact sont incontestables. J’ai aussi le souvenir de l’animation efficace qu’il a menée lors de la Leadership Retreat avec Matthieu Ricard, qui a permis de créer une ambiance tout à fait remarquable entre les participants.»
« J’ai eu plusieurs fois l’occasion d’entendre Sébastien Henry en tant que conférencier. C’est un orateur inspirant car parfaitement ajusté dans sa dimension intérieure. Les mots sonnent juste et résonnent profond car l’émetteur est clair. La pleine conscience qu’il promeut est un outil très efficace d’amélioration de la performance individuelle et collective en entreprise. »
“J’ai eu le plaisir de travailler avec Sébastien à différentes occasions, dont l’animation régulière d’un groupe de membres de Comités Exécutifs de grandes sociétés. J’ai énormément apprécié ses interactions. Sébastien est un grand conférencier, avec une grande capacité d’écoute, et un homme authentique. Il a l’avantage de posséder une grande expérience de leadership personnel et collectif, et une longue pratique de la méditation, ce qui lui permet d’être bien en harmonie avec lui-même et de s’ajuster à son environnement.”